Canas: ¿Por qué el cabello se pone blanco y cómo matizarlo?

Editorial Farmatodo.

Las canas son una manifestación natural del proceso de envejecimiento capilar, que afecta a hombres y mujeres por igual. A medida que envejecemos, los folículos pilosos experimentan cambios en la producción de melanina, el pigmento responsable del color del cabello por lo que se reduce gradualmente la cantidad de pigmento que se deposita en el cabello. Este fenómeno conduce a la aparición de canas, que inicialmente pueden ser discretas pero se vuelven más prominentes con el tiempo.

Entender por qué el cabello cambia de color implica reconocer cómo interactúan factores genéticos y ambientales. La genética desempeña un papel crucial, ya que heredamos predisposiciones específicas al envejecimiento capilar de nuestras generaciones anteriores. Sin embargo, los factores ambientales, como la exposición al sol, el estrés y los hábitos de estilo de vida, también contribuyen al proceso.

Manejar este cambio de manera efectiva implica adoptar prácticas de cuidado capilar, como proteger el cabello de la radiación solar, manejar el estrés y seguir una dieta equilibrada. Aceptar el envejecimiento capilar como una parte natural de la vida y abordarlo con estilo y confianza puede hacer que el proceso sea más llevadero y empoderador.

¿Por qué el cabello se vuelve blanco?

La transformación del cabello de su tono original a un tono blanco o grisáceo tiene que ver con el proceso natural de envejecimiento y a la pérdida gradual de melanina en nuestro cuerpo. La melanina da color al cabello, además de la piel y los ojos. Existen dos tipos principales de melanina involucrados en el color del cabello: la eumelanina, responsable de los tonos marrones y negros, y la feomelanina, que contribuye a los tonos rojos y rubios.

Con el tiempo, los melanocitos, las células que producen melanina, disminuyen su actividad y, en algunos casos, dejan de funcionar por completo. Esto genera que se pierda el pigmento y, como resultado, el cabello aparece blanco o gris. La genética juega un papel significativo en este proceso, determinando en gran medida la velocidad y el momento en que una persona experimentará la aparición de canas.

Los factores genéticos y ambientales son dos componentes clave en la formación de canas. La genética desempeña un papel predominante, ya que heredamos ciertas características capilares de nuestros padres y antepasados. Si hay antecedentes familiares de encanecimiento temprano, es probable que experimentemos un fenómeno similar. Los genes influyen en la velocidad a la que los melanocitos, las células productoras de pigmento, dejan de producir melanina, el pigmento responsable del color del cabello.

El estrés, tanto físico como emocional, es otro factor significativo que puede acelerar el proceso de encanecimiento. Cuando estamos sometidos a situaciones de estrés, nuestro cuerpo libera hormonas como el cortisol, que pueden afectar negativamente a los melanocitos, interfiriendo con su capacidad para producir melanina de manera eficiente. La gestión del estrés se vuelve, por lo tanto, esencial no solo para la salud general, sino también para preservar el color del cabello.

La exposición al sol es otra variable a considerar. Los rayos ultravioleta pueden dañar la estructura del cabello, debilitándolo y contribuyendo a la pérdida de pigmentación. Es recomendable proteger el cabello mediante el uso de protectores solares capilares y limitar la exposición directa a la luz solar intensa.

Además, ciertos hábitos de vida, como fumar y seguir una dieta deficiente en nutrientes esenciales, también pueden desempeñar un papel en el envejecimiento prematuro del cabello. Una alimentación equilibrada, rica en vitaminas y minerales, es fundamental para mantener la salud capilar.

Cómo matizar las canas

• Coloración capilar: la coloración capilar es una técnica común para cubrir las canas y renovar el color del cabello. Los tintes para el cabello están disponibles en una amplia variedad de colores y marcas, permitiendo a las personas elegir entre opciones permanentes, semipermanentes o temporales. Además, algunos tintes están diseñados específicamente para abordar las canas, proporcionando una cobertura efectiva y un resultado natural.
• Reflejos y mechas: agregar reflejos o mechas al cabello es una estrategia popular para disimular las canas de manera más sutil. Esta técnica implica la aplicación selectiva de color en ciertas secciones del cabello, creando dimensiones y resaltando la textura. Los reflejos y mechas también pueden ayudar a crear un efecto de brillo y vitalidad, contrarrestando la apariencia opaca que a veces se asocia con el cabello gris.
• Productos matizadores: los productos matizadores, como champús y acondicionadores específicos para cabellos grises o blancos, son formulaciones diseñadas para neutralizar tonos no deseados, como los reflejos amarillos. Estos productos a menudo contienen pigmentos violetas o azules que contrarrestan los colores cálidos no deseados, proporcionando un tono plateado o blanco más puro al cabello.
• Tratamientos profesionales: los tratamientos profesionales ofrecen soluciones personalizadas y de alta calidad. Los estilistas pueden aplicar técnicas avanzadas, como baños de color, que renuevan el aspecto del cabello sin comprometer su salud. Además, técnicas de iluminación, como las balayage, pueden lograr un efecto de transición suave entre el color natural y las canas, creando un aspecto más natural y menos abrupto.
• Estilo y cuidado del cabello: el estilo y cuidado del cabello juegan un papel crucial en la apariencia general. Un corte de cabello favorecedor puede realzar la belleza de las canas, mientras que un cuidado adecuado, que incluya productos hidratantes y protectores del color, puede mantener la salud y vitalidad del cabello a medida que envejece.
• Suplementos nutricionales: la salud del cabello está intrínsecamente vinculada a la nutrición. Algunos suplementos nutricionales, como aquellos que contienen biotina, zinc y vitaminas del complejo B, pueden contribuir a fortalecer el cabello y mantener su apariencia saludable. Sin embargo, es esencial consultar con un profesional de la salud antes de incorporar suplementos a la dieta diaria.
• Tintes temporales o spray: para quienes desean una solución temporal y versátil, los tintes temporales o sprays para el cabello pueden ser opciones prácticas. Estos productos ofrecen la posibilidad de experimentar con diferentes colores y estilos de forma temporal. Pueden aplicarse fácilmente en casa y lavarse después de unos pocos lavados, brindando flexibilidad para cambiar el aspecto del cabello según el estado de ánimo o la ocasión.
• Aceites y tratamientos capilares nutritivos: la aplicación regular de aceites y tratamientos capilares nutritivos puede mejorar la salud general del cabello, haciéndolo lucir más radiante y manejable. Aceites como el aceite de argán, coco o jojoba pueden aportar nutrientes esenciales al cabello, mejorando su hidratación y brillo. Estos productos son particularmente beneficiosos para contrarrestar la sequedad que a veces se asocia con el cabello gris.
• Cuidado del cuero cabelludo: un cuero cabelludo sano es fundamental para un cabello fuerte y vibrante. El uso de productos diseñados para el cuidado del cuero cabelludo, como champús y acondicionadores específicos, puede ayudar a mantener un entorno capilar equilibrado. Esto, a su vez, contribuye a preservar la salud del cabello y prevenir problemas como la sequedad o el exceso de grasa.