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La tendinitis es una afección que genera dolor en los ligamentos, tendones, músculos, fascias y bursas. Es decir, afecta las partes más blandas del cuerpo o región de entesopatías. Asimismo, se encuentran distintos tipos de tendinitis, los cuales te explicaremos a continuación, junto a los síntomas y tratamiento.
La tendinitis puede presentarse en diferentes tipos, estos son clasificados de acuerdo a la zona donde se genera o incluso de acuerdo a un determinado deporte que suele generar la afección. Entre estos se encuentran los siguientes tipos más destacados de tendinitis:
Los síntomas de la tendinitis suelen ser similares en cualquiera de los tipos, en este caso, suele variar es la zona en la cual se desarrollen. Y es que se producen justo donde el tendón afectado se adhiere al hueso.
El dolor que provoca la tendinitis suele ser denominado como dolor sordo, sobre todo cuando al generar movimientos en la zona que se encuentre con la lesión. Por lo tanto, entre los síntomas se encuentran:
La tendinitis puede ser generada principalmente por lesiones repentinas, sin embargo, cuando se realiza un movimiento determinado repetitivamente durante mucho tiempo, también puede desarrollar la enfermedad. Esta suele darse no solo a deportes o pasatiempos, sino también en el área laboral, por ejemplo, en el caso de las personas que trabajan escribiendo ya sea a mano como en una computadora u ordenador portátil.
Estos movimientos repetitivos son los causantes de que los tendones se tensionen y generen los diferentes síntomas. Es por ello, que, al realizar cualquier actividad, es importante que los movimientos sean con la técnica correcta. Así como evitar sobrecargar los tendones y darles un debido descanso para evitar una tendinitis como por ejemplo la del codo de tenista o codo del golfista.
¿Existen factores de riesgo que aumenten la posibilidad de desarrollar tendinitis? Sí, hay algunos factores determinantes que pueden aumentar el riesgo, tales como:
La tendinitis puede prevenirse teniendo en cuenta lo siguiente:
El tratamiento para la tendinitis puede realizarse generalmente por cuenta propia, esto en caso de ser leve. Ya que, si el dolor persiste y se vuelve imposible mover la zona afectada, será un especialista el que te indique el mejor tratamiento.
Si bien puede tratarse con descanso o reposo, aplicación de hielo y la toma de analgésicos de venta libre, siempre es importante no automedicarse. Por otra parte, un especialista te podrá indicar lo siguiente:
Desde analgésicos de venta libre, hasta cremas tópicas antiinflamatorias son implementadas para tratar la tendinitis. Estas tienen la función de aliviar los dolores causados por la enfermedad, sin embargo, dependiendo de lo avanzado que se encuentre los especialistas pueden llegar a colocarte corticosteroides inyectados.
Cabe destacar que no es recomendable en aquellos casos de tendinitis crónica, por lo que es vital que sea un médico el que determine el tratamiento. De lo contrario se puede llegar a conseguir una debilitación del tendón hasta provocar que este se rompa.
Dependiendo del avance de la tendinitis puede ser necesario realizar sesiones de fisioterapia. Estos ejercicios permiten estirar, fortalecer y aliviar los dolores de los tendones y músculos que se encuentren afectados.
En última instancia, el especialista puede sugerir una cirugía, sobre todo en casos donde el tendón se desprenda el hueso, así como tratamientos con ultrasonido el cual es mínimamente invasivo. Otro tratamiento puede ser con punción seca, la cual se realiza causando orificios pequeños en el tendón con ayuda de una aguja fina.
Cada uno de estos tratamientos dependerán de la gravedad de la enfermedad. Por lo tanto, ante cualquier síntoma acude siempre a un especialista y evita automedicarte.
Disclaimer
La información contenida en este blog es revisada por médicos especialistas con la finalidad de brindar un
soporte únicamente informativo. Te aconsejamos consultar con tu médico profesional de confianza en caso de
presentar cualquier síntoma o querer iniciar o suspender algún tratamiento acorde a las condiciones médicas. Los
tópicos contemplados en este contenido no se destinan a tratamientos o diagnósticos. Recomendamos nunca
automedicarse y no nos hacemos responsables por la manera en como utilice esta información.
Generalmente los síntomas de la tendinitis suelen durar entre 2 a 3 semanas en nivel bajo y medio. Si el dolor e inflamación se extiende por más tiempo es necesario acudir a un especialista para dar con un tratamiento más adecuado.
Sí, no solo están los medicamentos, también hay productos como rodilleras, tobilleras, muñequeras e incluso hombreras especiales para tratar la tendinitis, algunos modelos cuentan con sistema de frío y calor. Así como también compresas ideales para aliviar los dolores.
Sí, la tendinitis puede llegar a ser crónica y si no se trata se corre el riesgo de una ruptura del tendón afectado. Cabe destacar que esta ruptura también se puede generar si la persona se automedica, ya que existen algunos medicamentos que debilitan los tendones.