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La piel es el órgano más extenso de un ser humano además es la barrera vital que lo separa y protege del entorno. Sin embargo, a menudo suele pasar inadvertida en términos de salud hasta que algo llama la atención sobre ella como un lunar que ha cambiado de forma o de color.
Este articulo está hecho para hablar sobre la importancia cuidar la piel, específicamente a partir de la prevención y la detección temprana de melanomas y lunares sospechosos que va desde entender los factores de riesgo hasta aprender cómo realizar autoexámenes regulares, esta información puede marcar la diferencia para mantener la salud de tu piel.
El melanoma es un tipo de cáncer de piel cuyo origen está en los melanocitos, es decir, en las células productoras de pigmento. Entre los factores de riesgo que pueden contribuir a la aparición de un melanoma destacan la exposición al sol debido a la radiación ultravioleta, los antecedentes familiares también aumentan la posibilidad de desarrollar un melanoma; por otro lado, las personas con piel clara y una gran cantidad de lunares, así como quienes tiene un sistema inmunológico debilitado tienen un mayor riesgo de tener este tipo de cáncer.
Existen muchas maneras de proteger tu piel y cuidarla de la aparición de un melanoma.
1. Usa protección solar
El sol es esencial para la vida, sin embargo, exponerse a su acción sin la adecuada protección puede ser peligroso para la salud; aplicar protector solar con un factor de protección adecuado es esencial para prevenir muchos de los daños causados por el sol.
Además de los protectores solares, es recomendable vestir ropa que cubra la piel y usar sombreros de ala ancha para proporcionar una capa adicional de protección, sobre todo en lugares y momentos donde es mayor la incidencia del sol como en la playa o durante el verano.
2. Evita la exposición excesiva al sol:
Hay horarios de mayor intensidad en los que la radiación solar es más peligrosa como el mediodía, es importante evitar la exposición directa al sol durante las horas pico de radiación UV. Así mismo se recomienda buscar sombra y refugio en los días más soleados.
3. Exámenes de la piel:
Es importante que te realices con regularidad, al menos una vez al mes, autoexámenes para detectar cambios en lunares o la aparición de nuevas lesiones en tu piel. De igual menar será necesaria en algún momento la revisión de un profesional competente.
Gracias a la detección temprana aprendes a reconocer los signos de alerta en tu piel como algunos lunares de aspecto diferente. El ABCDE de los lunares te ayudará a ello:
Es importante prestar atención a la aparición de lunares nuevos, sobre todo en la edad adulta, y a los cambios de color o textura en lunares existentes, pues esto puede ser motivo de preocupación.
Algunos melanomas pueden aparecer en sitios específicos y son difíciles de detectar a simple vista, aunque suelen venir acompañados de síntomas, por ejemplo:
Melanoma ocular: aparecen en los ojos generando cambios en la visión y manchas oscuras en el iris. Los exámenes regulares: Exámenes oculares regulares para evaluar cualquier cambio.
Melanoma en las uñas: aparecen rayas o manchas oscuras en las uñas, es necesario consultar a un dermatólogo ante cualquier cambio extraño en las uñas.
Melanoma en las mucosas: aparecen lunares en áreas sensibles como la boca, el ano o los genitales. Es importante prestar atención especial a cambios en estas zonas.
Es muy importante no subestimar las señales de alerta y acudir a tu médico de confianza o a un dermatólogo especializado ante la detección de algún lunar o mancha sospechosa. La opinión del especialista determinará si es necesario un examen más detallado como una dermatoscopia, una biopsia para confirmar la presencia de melanoma, o una evaluación histopatológica para evaluar las células
Aspectos como la educación y la concienciación pública son fundamentales en la prevención y detección temprana de melanomas y lunares sospechosos; las campañas públicas, la educación en casa y en las escuelas y el acceso a la información confiable sobre el cuidado de la piel y los riesgos asociados a ello, ayudan a este propósito.
El cuidado de la piel hoy garantiza un futuro saludable, por eso la prevención y detección temprana de melanomas y lunares sospechosos es crucial. A través de prácticas como el uso diario de protección solar, los autoexámenes regulares y las consultas profesionales, es posible identificar y abordar posibles problemas a tiempo; así mismo, la educación pública y la concientización son esenciales para difundir la importancia de estos hábitos y reducir la incidencia de melanoma.
Más allá de una cuestión meramente estética o cosmética, el cuidado de la piel tiene una incidencia importante sobre la salud en general que implica a toda la población: desde los más chicos hasta los adultos mayores.
Disclaimer
La información contenida en este blog es revisada por médicos especialistas con la finalidad de brindar un
soporte únicamente informativo. Te aconsejamos consultar con tu médico profesional de confianza en caso de
presentar cualquier síntoma o querer iniciar o suspender algún tratamiento acorde a las condiciones médicas. Los
tópicos contemplados en este contenido no se destinan a tratamientos o diagnósticos. Recomendamos nunca
automedicarse y no nos hacemos responsables por la manera en como utilice esta información.
La presencia de lunares en la piel es algo normal por lo que no todos los lunares implican algo irregular, debes prestar especial atención a lunares con tamaño y forma inusual, a aquellos que generen comezón o estén creciendo.
Si no cuidas tu piel adecuadamente, eres propenso a desarrollar un melanoma a cualquier edad.
Hay unos melanomas más agresivos que otros, por eso la detección temprana y seguir el tratamiento médico correspondiente es fundamental para evitar desenlaces fatales.