Consumir bebidas lácteas nos aportan beneficios e ingredientes para la salud de nuestro cuerpo como por ejemplo el calcio, fósforo, proteínas y vitamina b12 y minerales.
Encontramos la leche, el yogurt, avenas, lácteos saborizados como leche de almendras, leche achocolatada, entre otras bebidas a base de leche que podemos clasificar en: