Yoga En El Trabajo. Vida Natural Ediciones Tikal Libro X 1.0

Características del Yoga En El Trabajo. Vida Natural Ediciones Tikal Libro x 1.0

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YOGA EN EL TRABAJO VIDA NATURAL Si al terminar su jornada laboral Se siente agotado Le escuecen los ojos Le duelen la espalda y el cuello Puede que a corto o medio plazo acabe sufriendo Problemas de espalda Sobrepeso Falta de agudeza visual Estres y ansiedad Todo esto no tiene por que ocurrir Sin necesidad de esa media hora de tranquilidad que luego nunca encuentra los sencillos ejercicios que le propone este libro basados en el yoga puede practicarlos en su lugar de trabajo Previenen dolencias cronicas proporcionan energia y permiten encarar las exigencias de la rutina diaria sin el negativo estres fisico y mental Ficha tecnica de YOGA EN EL TRABAJO N de paginas 96 Editorial SUSAETA Idioma CASTELLANO Encuadernacion TDuraCartone ISBN 9788430556786 Ano de edicion 2007 Plaza de edicion ES Fecha de lanzamiento 11/05/2007