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Bogotá 
Libro Sana Tus Hormonas Dr. Rawdy 1 Und Dr. Rawdy Paquete X 1
Libro Sana Tus Hormonas Dr. Rawdy 1 Und Dr. Rawdy Paquete X 1
este libro nació de la necesidad de brindar claridad en un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, alimentación y bienestar hormonal. Aquí no encontrarás promesas vacías ni soluciones milagrosas, sino un enfoque basado en ciencia y en la experiencia con mis pacientes con herramientas prácticas que te permitirán comprender cómo funciona tu cuerpo y qué puedes hacer para recuperarlo y optimizarlo. A lo largo de estas páginas, exploraremos cómo las hormonas afectan tu peso, energía, estado de ánimo, sueño y calidad de vida. Aprenderás la verdad detrás de conceptos como el ayuno intermitente, la cronobiología de la alimentación y la importancia de ciertos nutrientes en la regulación hormonal, y también descubrirás cómo ciertos hábitos pueden estar saboteando tu salud sin que lo sepas.
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Ficha Técnica:
Características del LIBRO SANA TUS HORMONAS DR. RAWDY 1 UND DR. RAWDY PAQUETE x 1
Características:
este libro nacio de la necesidad de brindar claridad en un mundo saturado de informacion contradictoria sobre salud alimentacion y bienestar hormonal Aqui no encontraras promesas vacias ni soluciones milagrosas sino un enfoque basado en ciencia y en la experiencia con mis pacientes con herramientas practicas que te permitiran comprender como funciona tu cuerpo y que puedes hacer para recuperarlo y optimizarlo A lo largo de estas paginas exploraremos como las hormonas afectan tu peso energia estado de animo sueno y calidad de vida Aprenderas la verdad detras de conceptos como el ayuno intermitente la cronobiologia de la alimentacion y la importancia de ciertos nutrientes en la regulacion hormonal y tambien descubriras como ciertos habitos pueden estar saboteando tu salud sin que lo sepas
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