Querida Yo. Mi Agenda. Elizabeth Clapés Montena Libro X 1.0

Características del Querida Yo. Mi Agenda. Elizabeth Clapés Montena Libro x 1.0

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Querida Yo Mi Agenda Elizabeth Clapes Querida tu Esta agenda es una guia para ayudarte a reflexionar sobre tu dia a dia tomar consciencia de tus emociones y practicar la gratitud Espero que rellenarla sea un momento de autocuidado y calma para ti Te espera un ano de conexion contigo Enesta agenda vas a encontrar todo lo que necesitas para empezar cada dia desde el agradecimiento la consciencia y la calma * Un calendario emocional donde registrar como te has sentido durante el dia Rellenarlo te ayudara a tener una vision general de como ha sido tu estado de animo durante cada mes De esta manera podras tener una perspectiva de como estas a nivel emocional y detectar aspectos a mejorar * Un emocionario que podras consultar en todo momento para poner nombre a lo que sientes reconocer de donde vienen tus emociones y entender por que estan contigo en ese momento * Cada dia vas a tener un espacio para preguntarte y escribir que deberias preguntarle a alguien importante para ti Asi te sera mas facil recordar tanto los dias especiales para tus seres queridos como las fechas importantes de citas medicas reuniones examenes o incluso problemas y preocupaciones personales por las que puedes preguntarles para que sientan que los tienes presentes Ademas encontraras espacios para anotar tus pensamientos y hacer las listas que te recomendamos tener a mano siempre Con ellas podras practicar el agradecimiento y usarlas como recurso cada vez que lo necesites Querida tu Es momento de empezar a vivir de forma mas consciente y en conexion contigo Coleccion GROU Paginas 288 Target de Edad Adultos Tipo de encuadernacion Tapa dura Idioma ES Fecha de publicacion 01-12-2025 Auto Elizabeth Clapes Editorial GROU Dimensiones 150mm x 210mm Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente