Tu Miedo Es Tu Poder. María Esclapez Bruguera Libro X 1.0

Características del Tu Miedo Es Tu Poder. María Esclapez Bruguera Libro x 1.0

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TU MIEDO ES TU PODER Maria Esclapez la psicologa que ha revolucionado el panorama de la no ficcion regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creiamos saber sobre el miedo Preocupaciones constantes pensar que no eres suficiente el temor al rechazo a fracasar a no llegar a todo a no gustar al abandono evitar los conflictos no exteriorizar los sentimientos Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo comun EL MIEDO Y si te dijera que el miedo es util El miedo nos protege del peligro nos activa ante una posible amenaza nos incita a actuar y tambien nos habla de nosotros mismos de como respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos pero que sufrimos en las preocupaciones del dia a dia Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo En este libro compartire contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo descubras de donde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas sino que te adaptes para alzar el vuelo Tu miedo no es tu debilidad TU MIEDO ES TU PODER Maria Esclapez autora de los exitos Me quiero te quiero y Tu eres tu lugar seguro que ya ha ayudado a mas de 250000 lectores con sus libros te invita a descubrir que tu mente es poderosa no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles Con las herramientas adecuadas el miedo puede convertirse en una fortaleza Que encontraras en este libro - Teoria sobre el miedo para entender como funciona nuestro cerebro y por que actuamos como lo hacemos - Ejemplos de la autora extraidos de consulta con los que te podras identificar - Ejercicios guiados para que puedas poner en practica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos - Infografias y otro tipo de recursos practicos para trabajar tus miedos en diferentes ambitos de tu vida personal laboral de pareja amistad familia Despues de leer estas paginas no volveras a mirar al miedo de la misma manera Coleccion BRUGUERA CONTEMPORANEA Paginas 360 Target de Edad Juvenil Tipo de encuadernacion TAPA BLANDA CON SOLAPA Idioma ES Fecha de publicacion 01-02-2025 Autor Maria Esclapez Editorial BRUGUERA Dimensiones 150mm x 230mm Referencia 9786289551488 Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente