Necesito Ayuda Psicológica? Plataforma Libro X 1.0

Características del Necesito Ayuda Psicológica? Plataforma Libro x 1.0

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NECESITO AYUDA PSICOLOGICA 23 Cuando estamos bajo presion o sometidos a estres durante tiempo prolongado nuestro cerebro reacciona avisandonos de que algo no funciona bien Estar atentos escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estres cronico la ansiedad y la depresion Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a mas la busqueda de ayuda profesional sera clave para no seguir cayendo y salir cuanto antes de ese pozo La prevencion y la busqueda de ayuda son piezas claves en la salud mental por eso este libro explica de forma sencilla las principales enfermedades mentales relacionadas con el estres y la adversidad y ofrece pautas basicas que permitan a cualquier persona sea cual sea su formacion y nivel educativo saber si necesita ayuda profesional Tambien se explica como pedir esa ayuda evitando caer en mitos como soy fuerte y puedo con ello o es culpa mia Podemos gestionar el malestar pero debemos saber identificarlo y buscar ayuda la clave para todo esto es la empatia y la compasion las herramientas mas poderosas para evitar el sufrimiento de aquellos a quienes amamos N de paginas 128 Tiempo de lectura estimado 2h 58m Como se calcula Editorial Plataforma Editorial SL Idioma CASTELLANO Encuadernacion Tapa blanda ISBN 9788419655783 Ano de edicion 2023 Plaza de edicion BARCELONA Fecha de lanzamiento 11/10/2023 Alto 22 cm Ancho 14 cm Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente