Mujeres En Forma Plataforma Libro X 1.0

Características del Mujeres En Forma Plataforma Libro x 1.0

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MUJERES EN FORMA ENTRENAMIENTO ADECUADO 22 Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantias en relacion con su salud y estado fisico vistos desde una perspectiva intrinsecamente femenina atendiendo a las caracteristicas especificas de su organismo de sus ritmos vitales y hormonales Es decir teniendo en cuenta lo que es una mujer Afecta mi menstruacion a mi rendimiento deportivo Tengo que preocuparme por mi suelo pelvico Debo tener especial precaucion si estoy embarazada Que deporte es mas adecuado para cada fase de mi embarazo Este libro eminentemente practico te habla directamente y responde a todas estas preguntas con informacion precisa especializada y detallada Ropa ejercicios alimentacion consejos Ficha tecnica de MUJERES EN FORMA N de paginas 248 Editorial PLATAFORMA Idioma CASTELLANO Encuadernacion Tapa blanda ISBN 9788418582769 Ano de edicion 2022 Plaza de edicion BARCELONA Fecha de lanzamiento 19/01/2022 Alto 22 cm Ancho 14 cm