Mindfulness Digital. David M. Levy Plataforma Libro X 1.0

Características del Mindfulness Digital. David M. Levy Plataforma Libro x 1.0

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Mindfulness digital La mejor manera de utilizar las nuevas tecnologias con sosiego y sabiduriaEste libro es al tiempo muy personal y sumamente practico y me convencio de que puede desempenar un rol importante ayudando a los lectores a valorar y a resolver el alcance de los desequilibrios en sus relaciones con la tecnologiaJOHN GILBEY Times Higher Education Desde el correo electronico hasta los smartphones y desde los medios sociales hasta las busquedas en Ver mas Ocultar La mejor manera de utilizar las nuevas tecnologias con sosiego y sabiduriaEste libro es al tiempo muy personal y sumamente practico y me convencio de que puede desempenar un rol importante ayudando a los lectores a valorar y a resolver el alcance de los desequilibrios en sus relaciones con la tecnologiaJOHN GILBEY Times Higher Education Desde el correo electronico hasta los smartphones y desde los medios sociales hasta las busquedas en Google las tecno- logias digitales han transformado nuestra forma de aprender entretenernos socializar y trabajar A pesar de su utilidad estas tecnologias han conducido a menudo al exceso de in- formacion al estres y a la distraccion En los ultimos anos muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en linea y a preguntarnos como podriamos utilizar con mas destreza las herramientas que hemos desarrolladoDavid M Levy que ha vivido siempre a caballo entre el mun- do rapido de la alta tecnologia y el mundo lento de la contemplacion ofrece una oportuna guia para estar mas re- lajados atentos y emocionalmente equilibrados mientras es- temos conectados En una serie de ejercicios cuidadosamente disenados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electronico o ejercitamos la multitarea asi como a experimentar con la desconexion durante un periodo determinado Nunca prescriptivo el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos y permitira a los lecto- res realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo en el aula y en la intimidad de su hogar La mejor manera de utilizar las nuevas tecnologias con sosiego y sabiduriaEste libro es al tiempo muy personal y sumamente practico y me convencio de que puede desempenar un rol importante ayudando a los lectores a valorar y a resolver el alcance de los desequilibrios en sus relaciones con la tecnologiaJOHN GILBEY Times Higher Education Desde el correo electronico hasta los smartphones y desde los medios sociales hasta las busquedas en Google las tecno- logias digitales han transformado nuestra forma de aprender entretenernos socializar y trabajar A pesar de su utilidad estas tecnologias han conducido a menudo al exceso de in- formacion al estres y a la distraccion En los ultimos anos muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en linea y a preguntarnos como podriamos utilizar con mas destreza las herramientas que hemos desarrolladoDavid M Levy que ha vivido siempre a caballo entre el mun- do rapido de la alta tecnologia y el mundo lento de la contemplacion ofrece una oportuna guia para estar mas re- lajados atentos y emocionalmente equilibrados mientras es- temos conectados En una serie de ejercicios cuidadosamente disenados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electronico o ejercitamos la multitarea asi como a experimentar con la desconexion durante un periodo determinado Nunca prescriptivo el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos y permitira a los lecto- res realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo en el aula y en la intimidad de su hogar David M Levy ISBN 9788416820382 Paginas 248 Coleccion Actual Formato Tapa blanda con solapas Ano de publicacion 2016