14 Habilidades Clave Para Manejar Tu Estrés Aguilar Libro Físico X 1.0

Características del 14 Habilidades Clave Para Manejar Tu Estrés Aguilar Libro Físico x 1.0

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14 Habilidades Clave Para Manejar Tu Estres Vivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante La necesidad de estar constantemente conectados de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales de competir arduamente en el lugar de trabajo etc pueden acumularse rapidamente y culminar en estres El estres puede energizar pero tambien puede matar Si se deja sin control y sin gestionar puede tenerefectos desastrosos en el cuerpo y en la mente Sin embargo controlar y manejar el estres no tiene por que ser una tarea dificil La belleza de este libro radica en la simplicidad de su enfoque No discute conceptos o teorias nuevas o complejas sobre el manejo del estres sino que se centra en nociones probadaspor el tiempo y de sentido comun que puedes poner en practica facilmente 14 habilidades clave para manejar tu estres te presentara catorce habilidades para ayudarte a manejar mejor el estres desde su origen No vivas tu vida sin ellas Coleccion AGUILAR Paginas 120 Target de Edad Adultos Tipo de encuadernacion TAPA BLANDA CON SOLAPA Idioma ESPANOL Fecha de publicacion 01-07-2025 Autor Hani Spiro Fakhouri Editorial AGUILAR Dimensiones 150mm x 230mm Referencia 9786287794269 Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente