Objetivo Adelgazar. Recetas Con Índice Glucémico Bajo Hispano Europea Libro X 1.0

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OBJETIVO ADELGAZAR-RECETAS INDICE GLUCEMICO BAJO Que es el indice glucemico IG El indice glucemico IG es una unidad de medida que permite clasificar los azucares en funcion de la elevacion de la tasa de glucosa en sangre que se produce tras la ingesta de un alimento Fresas patatas zanahorias ciruelas arroz integral barra de pan lentejas pasteles Todos estos alimentos contienen azucares glucidos de naturaleza diversa y por lo tanto con diferente impacto en nuestra salud La nocion de indice glucemico nos informa sobre los efectos de los azucares de los diferentes alimentos sobre nuestro organismo y modifica el lugar que les concedemos en nuestra alimentacion Debemos dar preferencia a los alimentos con IG bajo o moderado en este manual los autores nos ayudaran a conocerlos y tambien nos dan varias recetas PROLOGO DE THIERRY SOUCCAR QUE ES EL INDICE GLUCEMICO IG INDICE GLUCEMICO Y OBJETIVO ADELGAZAR VARIACIONES Y MODIFICACIONES DEL IG VENTAJAS DE UNA ALIMENTACION BIO CON IG BAJO RECETAS CON BAJO INDICE GLUCEMICO PARA TODAS LAS OCASIONES ANEXOS CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS SEGUN SU INDICE GLUCEMICO IG LOS ALIMENTOS Y SUS CARGAS GLUCEMICAS INDICE ALFABETICO DE LAS RECETAS Detalles del libro Editorial Editorial Hispano Europea SA Edicion 1 ed 1 imp2009 Paginas 72 Dimensiones 24x17 cm Idioma Espanol ISBN 9788425518652 ISBN-10 8425518652 Encuadernacion Tapa blanda Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente