Manual Práctico De Nordic Walking. Marcha Nórdica Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1 Manual Práctico De Nordic Walkingel Nordic Walking Explicado De Modo Sencillo En Siete Pasos, Aplicando La Técnica Alfa Andar Derecho, Largos Los Brazos, Forma Un Triángulo Con El Bastón Y Adecuar El

Name: Manual Práctico De Nordic Walking. Marcha Nórdica Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1
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MANUAL PRÁCTICO DE NORDIC WALKINGEl nordic walking explicado de modo sencillo en siete pasos, aplicando la Técnica ALFA andar derecho, largos los brazos, forma un triángulo con el bastón y adecuar el pasoDESCRIPCIÓN DEL PRODUCTOLa manera mas sencilla de aprender el deporte de moda.Da igual la edad y el estado físico de partida: El Nordic Walking mantiene a todo el mundo en forma y de buen humor. Andreas Wilhelm, el Formador Director de DNV(Asociación Alemana de Nordic Wlking) ha creado la Técnica Alfa para iniciarse en el nordic walking de modo sencillo. ALFA quiere decir Andar derecho, Largos los brazos, Formando un triangulo con el bastón y Adecuar el paso. Los principiantes aprenden muy fácilmente la técnica básica en 7 pasos. Pero este manual práctico de nordic walking presenta también variantes para los practicantes avanzados con las que aumentar la resistencia y mejorar la postura o la carga sobre sus pies.-La técnica ALFA: Con ella, todo el mundo puede encontrar su propio estilo de nordic walking.-Recomendado por los deportistas de élite y los pioneros del nordic walking: Rosi Mittermaier y Christian Neureuther.-Con ejercicios complementarios de estiramientos y fortalecimiento, consejos y listas de chequeo.FICHA TÉCNICAISBN: 9788479027643Editorial: TutorEncuadernación: RústicaNş páginas: 128Formato: 17 X 24 cm

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MANUAL PRACTICO DE NORDIC WALKINGEl nordic walking explicado de modo sencillo en siete pasos aplicando la Tecnica ALFA andar derecho largos los brazos forma un triangulo con el baston y adecuar el pasoDESCRIPCION DEL PRODUCTOLa manera mas sencilla de aprender el deporte de modaDa igual la edad y el estado fisico de partida El Nordic Walking mantiene a todo el mundo en forma y de buen humor Andreas Wilhelm el Formador Director de DNVAsociacion Alemana de Nordic Wlking ha creado la Tecnica Alfa para iniciarse en el nordic walking de modo sencillo ALFA quiere decir Andar derecho Largos los brazos Formando un triangulo con el baston y Adecuar el paso Los principiantes aprenden muy facilmente la tecnica basica en 7 pasos Pero este manual practico de nordic walking presenta tambien variantes para los practicantes avanzados con las que aumentar la resistencia y mejorar la postura o la carga sobre sus pies-La tecnica ALFA Con ella todo el mundo puede encontrar su propio estilo de nordic walking-Recomendado por los deportistas de elite y los pioneros del nordic walking Rosi Mittermaier y Christian Neureuther-Con ejercicios complementarios de estiramientos y fortalecimiento consejos y listas de chequeoFICHA TECNICAISBN 9788479027643Editorial TutorEncuadernacion RusticaNs paginas 128Formato 17 X 24 cm

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