7 Semanas Para Ponerte En Forma Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del 7 Semanas Para Ponerte En Forma Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

7 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMAModela tus brazos hombros espalda abdominales piernas y gluteos en tan solo 7 semanasSigue el plan diario de este libro y obtendras el cuerpo que siempre has deseado ElEncuadernacion Rustica programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningun equipamiento voluminoso de gimnasio pero las sesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu fisico Este libro contiene tablas aclaratorias y numerosas fotografias explicativas proporcionandote todo lo necesario para ponerte en la mejor forma fisica de tu vida en tan solo 7 semanas y ademas incluye- Ejercicios especificos empleando el propio peso corporal- Juegos de fitness estimulantes y divertidos- Instrucciones de los ejercicios ilustradas y explicadas paso a paso- Valiosos consejos sobre nutricion- Programas faciles de seguirFormato Libro fisicoAutor Brett StewartEditorial TutorColeccion English grammar catalaAno 2012Idioma EspanolN paginas 152Encuadernacion Tapa blandaIsbn 8479029293Isbn13 9788479029296N edicion 1SCategorias Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Fisicos