Ejercicios Con El Rodillo De Espuma Foam Roller Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del Ejercicios Con El Rodillo De Espuma Foam Roller Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

EJERCICIOS CON EL RODILLO DE ESPUMA FOAM ROLLEREl rodillo de espuma foam roller que antes se usaba exclusivamente en fisioterapia halogrado introducirse en los centros de yoga los estudios de Pilates los gimnasios y los hogares Con la utilizacion de este sencillo aparato se puede Mejorar la fuerza de la zona media core Incrementar la flexibilidad Liberar tension Aliviar dolores Rehabilitar lesiones Ejercicios con el rodillo de espuma Foam Roller ofrece 50 ejercicios eficaces con instrucciones y fotografias paso a paso para ayudarle a lograr una postura un equilibrio y una relajacion mejores Estan agrupados porseries segun la posicion sobre el rodillo y con una serie dedicada a masaje Tambien ofrece programas especificos para un amplio abanico de deportes entre otros baloncesto golf natacion y running Elija el quemejor se ajuste a sus necesidades o use estos ejemplos para crear su propia rutina Karl Knopf ha trabajado durante mas de 30 anos en salud y puesta en forma de personasmayores asi como en la de discapacitados Es moderador y conferenciante habitual sobre estas tematicas y ha escrito numerosos articulosFicha tecnica de EJERCICIOS CON EL RODILLO DE ESPUMA FOAM ROLLER MANUAL DE TRABAJONs de paginas 96Editorial TUTORIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa blandaISBN 9788479029852Ano de edicion 2015Plaza de edicion ESPANAFecha de lanzamiento 25/02/2015Alto 195 cmAncho 265 cmPeso 380 gr Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente