Nutrición Y Peso Óptimo Para Conseguir El Máximo Rendimiento Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del Nutrición Y Peso Óptimo Para Conseguir El Máximo Rendimiento Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

NUTRICION PESO OPTIMO CONSEGUIR MAXRENDIMIENTOPlan de 5 fases para optimizar la composicion corporal y mejorar el rendimiento Si usted es un deportista de fondo estara como la mayoria preocupado por su peso Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo un mayor consumo de energia y mas estres sobre sus articulaciones lo cual afectara a su rendimiento Nutricion y peso optimo para conseguir el maximo rendimiento es el primer libro que explica como deben perder peso los deportistas de resistencia corredores ciclistas triatletas esquiadores de fondo remeros nadadores Basado en principios cientificos solidos seleccionados de los ultimos estudios sobre el deporte Matt Fitzgerald expone 5 fases faciles de seguir para adelgazar con el objetivo de participar en carreras y eventos deportivos Sus consejos le ayudaran a alcanzar sus metas en los registros de peso composicion corporal y rendimiento al tiempo que mantiene su fuerza y acondicionamientoFicha tecnica de NUTRICION Y PESO OPTIMO PARA CONSEGUIR EL MAXIMO RENDIMIENTO PL AN EN 5 FASES PARADEPORTES DE RESISTENCIANs de paginas 288Editorial TUTORIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa blandaISBN 9788479028718Ano de edicion 2011Plaza de edicion ESPANAFecha de lanzamiento 05/04/2011Alto 24 cmAncho 17 cmPeso 556 gr