10 Minutos De Pilates Con Balón Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del 10 Minutos De Pilates Con Balón Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

10 MINUTOS DE PILATES CON BALONEl metodo Pilates es una de las mejores formas de ejercicio para elongar y tonificar las extremidades lograr una excelente postura y fortalecer increiblemente los abdominales Emplear el cada vez mas popular balon de fitness potencia al maximo los resultados ademas de proporcionar la base segura y perfecta para realizar los ejercicios La autora explica e ilustra sencillas series -cortas y faciles de ajustar a la jornada de cualquier persona- adaptando las tecnicas empleadas por bailarines de ballet y deportistas para adecuarlas a todos los niveles de forma fisicaFicha tecnica de 10 MINUTOS DE PILATES CON BALON SENCILLAS SERIESPARA TONIFICAR EL CUERPO INCLUYE EJERCICIOS PARA EMBARAZADASNs de paginas 176Editorial TUTORIdioma CASTELLANOEncuadernacion RusticaISBN 9788479024666Ano de edicion 2004Plaza de edicion MADRIDFecha de lanzamiento 06/09/2004 Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente