Adiós Al Hambre Emocional Edaf Libro X 1

Características del Adiós Al Hambre Emocional Edaf Libro x 1

Características:

ADIOS AL HAMBRE EMOCIONALOtro cruasan de chocolate noTotal ya lo has hecho mal de perdidos al rioEl lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfectoHoy me quedo sin cenar y manana al gimnasio…Este era el dialogo interno de un dia cualquiera en la cabeza de LaiaSole Durante gran parte de su vida adulta Laia estuvo en confl icto con la comida y con su cuerpo sufriendo ansiedad por comerhambre emocional atracones y machacandose en el gimnasio zLlevas anos saltando de una dieta a otra zTe ves incapaz decontrolar tu forma de comer zComes con ansiedad Si quieres dejar de comer emocionalmente si ves la comida como tu enemigo osimplemente quieres deshacerte para siempre de esos kilos que te sobran Adios al hambre emocional te proporcionara esa ayuda queestas buscando desde hace tiempo Laia Sole te propone un enfoque muy didactico y radicalmente novedoso basado tanto enpracticas con mas de 2000 anos de antiguedad como en las mas recientes tecnicas psicologicas que te mostrara como controlar tualimentacion regular tu apetito ser consciente de los motivos que te llevan a comer en exceso para fi nalmente aprender a comerlograr tu peso ideal sin dietas ni recuento de calorias y conseguir - Tener una relacion 100 en paz con la comida con tu cuerpo ycon tu interior Ficha tecnica de ADIOS AL HAMBRE EMOCIONAL DEJA DE COMER A TODAS HORAS Y CONSIGUE TU PESO IDEALSIN DIETASNs de paginas 288Editorial EDAFIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa blandaISBN 9788441439337Ano de edicion 2019Plaza de edicion ESPANAFecha de lanzamiento 15/03/2019Alto 24 cmAncho 17 cmPeso 495 gr Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente