Programa Paso A Paso De Pilates. Incluye Dvd Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del Programa Paso A Paso De Pilates. Incluye Dvd Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

PROGRAMA PASO A PASO PILATESDesde que Joseph Pilates desarrollase el metodo de ejercicio fisico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo mas fuerte esbelto y flexible mayores niveles de energia y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diariaTomando prestados principios de filosofias del ejercicio fisico orientales y occidentales y respaldado por profesionales de la medicina y educacion fisica el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido sino en un metodo holistico para crear equilibrio mediante la coordinacion del cuerpo la respiracion y la menteFicha tecnica de PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES LIBRO + DVDNs de paginas 63Editorial TUTORIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa duraISBN 9788479024840Ano de edicion 2004Plaza de edicion MADRIDFecha de lanzamiento 22/11/2004Alto 2900 cmAncho 2000 cmPeso 62000 gr