Entrenamiento Funcional Para Ciclistas Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del Entrenamiento Funcional Para Ciclistas Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTASEl entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin maquinas de musculacionEntrenamiento funcional para ciclistas presenta ejerciciosdisenados especificamente hacia un objetivo concreto y planes deentrenamiento con los que se conseguiran resultados sorprendentesen la forma fisica del ciclista Este nuevo enfoque trabaja los puntosdebiles refuerza la estabilidad del tronco e incrementa la fuerzay coordinacion muscular De este modo combinando estos ejercicioscon el entrenamiento en la bicicleta se abren nuevos horizontesde mejora del rendimiento Los ejercicios logran- Una gran eficacia mediante el adecuado trabajo muscular- Una estructuracion sencilla del entrenamiento de la fuerza conposibilidades flexibles de aplicacion- La utilizacion de escasos aparatos tecnicos auxiliaresBjorn Kafka exciclista de alto nivel y experto en entrenamiento y elfisioterapeuta y profesor universitario Olaf Jenewein explican este tipode entrenamiento y presentan unos elaborados y efectivos ejerciciosEditorial TUTORAno de edicion 2014Materia Deportes y actividadesISBN 978-84-7902-966-1Paginas 160Idioma EspanolTraduccion NIETO SILVA EVACubierta Tapa Blanda Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente