Programa Paso A Paso De Pilates Con Banda Elástica Ediciones Tutor Libro X 1

Características del Programa Paso A Paso De Pilates Con Banda Elástica Ediciones Tutor Libro x 1

Características:

PROGPASO A PASO PILATES BANDA ELASTICAINCDVDLa banda elastica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades Posteriormente la resistencia de la banda elastica puede intensificar la concentracion en el abdomen y esculpir los hombros y los brazos Mejore su fuerza postura libertad de movimientos realineacion fisica flexibilidad vitalidad resistencia estabilidad del segmento somatico central y bienestar con el Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elastica El libro presenta en 64 paginas un programa integral de ejercicios adaptado de las ensenanzas tradicionales de Pilates ilustrado con fotografias a todo color y con una exhaustiva guia paso a paso facil de seguir El DVD incluye en 78 minutos una sesion completa de ejercicios de Pilares con banda elastica que le permitira en la intimidad de su propio hogar aprender rapida v facilmente los ejercicios propuestos en el libroFormato Libro fisicoAutor Jennifer PohlmanEditorial TutorAno 2006Idioma EspanolN paginas 64Encuadernacion Tapa duraIsbn 8479025794Isbn13 9788479025793N edicion 1Categorias Ejercicio Y Entrenamiento Fisicos Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente