18 Lecciones Para Aprender A Vivir Con Ansiedad Grijalbo X 1

Características del 18 Lecciones Para Aprender A Vivir Con Ansiedad Grijalbo x 1

Características:

18 LECCIONES PARA APRENDER A VIVIR CON AAlgunas personas tienen esqueletos en el armario Otros son acechados por fantasmas Y nosotros los que sufrimos de ansiedad tenemos que luchar contra monstruosAunque desde pequena habia tenido sintomas de la enfermedad solo hasta los 27 anos Paola B Sur recibio el diagnostico trastorno de ansiedad generalizada TAG Luego de probar todo lo que estaba a su alcance terapia meditacion pastillas fue descubriendo las herramientas que la ayudaban a superar sus miedos y a mantener a raya esos episodios Lo primero que hizo fue darle una forma y ponerle un nombre a ese monstruo que aparecia como el invitado no deseado en una fiestaEste libro no pretende ser una c u r a milagrosa a una condicion que en realidad nunca desaparece pero si busca ser el punto de partida para aceptar entender y controlar este trastorno Si quieres convertir al monstruo en tu maestro este libro es para tiAno de Edicion 2024Tipo LibroSello Editorial GrijalboAutor Paola B SurSubtitulo La guia practica que te ayudara a controlar al monstruo de la ansiedadISXN 9786287649477Idioma EspanolNum Paginas 224Peso Fisico 230Tamano Fisico 15 x 23 cmAcabado Fisico Tapa RusticaTitulo 18 lecciones para aprender a vivir con ansiedad Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente