Kettlebell. Entrenamiento Para Deportistas Ediciones Tutor,s.a. Libro X 1

Características del Kettlebell. Entrenamiento Para Deportistas Ediciones Tutor,S.A. Libro x 1

Características:

Kettlebell Entrenamiento Para DeportistasFormato 17 X 24 cmMEJORE EL RENDIMIENTO EN CUALQUIER DEPORTE CON EL NUEVO SISTEMA DE ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSASConocidas desde hace mas de un siglo las kettlebells fueron utilizadasEncuadernacion Rustica por los forzudos en los espectaculos circenses a finales del siglo XIX Actualmente deportistas de elite las emplean dentro de sus programas de entrenamiento al descubrir que nada es comparable al impacto que ejercen las kettlebells sobre todo el cuerpo El entrenador y autor de este libro Dave Bellomo muestra ahora la potencia de este entrenamiento con pesas exponiendo en este libro sus beneficios para cualquier deportistaAl trabajar todo el cuerpo en diferentes angulos este programa de entrenamiento le proporcionara rapidos incrementos de su fuerza velocidad y resistencia requisitos necesarios para competir en cualquier deporte Este programa tambien le ofrece las herramientas necesarias para preparar un esquema de trabajo personalizado acorde a sus objetivos y a las necesidades especificas de su deporteKETTLEBELL ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS Presenta mas de cincuenta ejercicios ilustrados para un aprendizaje rapido sobre como entrenar con las pesas Le ayudara a desarrollar gradualmente las bases de entrenamiento para un estilo de vida mas saludable Incluye programas especificos para deportes y objetivos de tal forma que podra acceder directamente a la seccion del libro que usted preciseTanto si usted esta entrenando para competir como en su preparacion para el ejercito o para las fuerzas de orden publico esta simple herramienta le ayudara a obtener los mas extraordinarios resultados que nunca haya vistoDave BellomoDave Bellomo es asesor de deportistas de alto nivel asi como de militares de elite y de profesionales de seguridad de la Homeland Security y de la US Special Operations Reside en Pensilvania EEUUFormato Libro fisicoAutor Dave BellomoEditorial TutorTema DeportesColeccion DeportesAno 2010Idioma EspanolN paginas 224Encuadernacion Tapa blandaIsbn 8479028440Isbn13 9788479028442N edicion 1Categorias Educacion Fisica