Yoga En El Trabajo. Vida Natural Ediciones Tikal Libro X 1

Características del Yoga En El Trabajo. Vida Natural Ediciones Tikal Libro x 1

Características:

YOGA EN EL TRABAJO VIDA NATURALSi al terminar su jornada laboral Se siente agotado Le escuecen los ojos Le duelen la espalda y el cuelloPuede que a corto o medio plazo acabe sufriendoProblemas de espaldaSobrepesoFalta de agudeza visualEstres y ansiedadTodo esto no tiene por que ocurrir Sin necesidad de esa media hora de tranquilidad que luego nunca encuentra los sencillos ejerciciosque le propone este libro basados en el yoga puede practicarlos en su lugar de trabajo Previenen dolencias cronicas proporcionan energia y permiten encarar las exigencias de la rutina diaria sin el negativo estres fisico y mental Ficha tecnica de YOGA EN EL TRABAJONs de paginas 96Editorial SUSAETAIdioma CASTELLANOEncuadernacion TDuraCartoneISBN 9788430556786Ano de edicion 2007Plaza de edicion ESFecha de lanzamiento 11/05/2007