Necesito Ayuda Psicológica? Plataforma Libro X 1

Características del Necesito Ayuda Psicológica? Plataforma Libro x 1

Características:

NECESITO AYUDA PSICOLOGICA 23Cuando estamos bajo presion o sometidos a estres durante tiempo prolongado nuestro cerebro reacciona avisandonos de que algo no funciona bien Estar atentos escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estres cronico la ansiedad y la depresion Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a mas la busqueda de ayuda profesional sera clave para no seguir cayendo y salir cuanto antes de ese pozo La prevencion y la busqueda de ayuda son piezas claves en la salud mental por eso este libro explica de forma sencilla las principales enfermedades mentales relacionadas con el estres y la adversidad y ofrece pautas basicas que permitan a cualquier persona sea cual sea su formacion y nivel educativo saber si necesita ayuda profesional Tambien se explica como pedir esa ayuda evitando caer en mitos como soy fuerte y puedo con ello o es culpa mia Podemos gestionar el malestar pero debemos saber identificarlo y buscar ayuda la clave para todo esto es la empatia y la compasion las herramientas mas poderosas para evitar el sufrimiento de aquellos a quienes amamosNs de paginas128Tiempo de lectura estimado2h 58m zComo se calculaEditorial Plataforma Editorial SLIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa blandaISBN 9788419655783Ano de edicion 2023Plaza de edicion BARCELONAFecha de lanzamiento 11/10/2023Alto 22 cmAncho 14 cm Productos Nuevos Y Originales Emitimos Factura Legal Envios Rapidos A Nivel Nacional Garantia Posventa Servicio Al Cliente