Mujeres En Forma Plataforma Libro X 1 Mujeres En Forma. Entrenamiento Adecuado (22)mujeres En Forma Es El Nuevo Libro De Referencia Para Toda Aquella Mujer Interesada En Comenzar A Hacer Deporte O Que Ya Practique De Manera Habitual Y Que

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Características:

MUJERES EN FORMA ENTRENAMIENTO ADECUADO 22Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantias en relacion con su salud y estado fisico vistos desde una perspectiva intrinsecamente femenina atendiendo a las caracteristicas especificas de su organismo de sus ritmos vitales y hormonales Es decir teniendo en cuenta lo que es una mujer zAfecta mi menstruacion a mi rendimiento deportivo zTengo que preocuparme por mi suelo pelvico zDebo tener especial precaucion si estoy embarazada zQue deporte es mas adecuado para cada fase de mi embarazo Este libro eminentemente practico te habla directamente y responde a todas estas preguntas con informacion precisa especializada y detallada Ropa ejercicios alimentacion consejosFicha tecnica de MUJERES EN FORMANs de paginas 248Editorial PLATAFORMAIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa blandaISBN 9788418582769Ano de edicion 2022Plaza de edicion BARCELONAFecha de lanzamiento 19/01/2022Alto 22 cmAncho 14 cm