Ámate. Libera Tus Dudas, Crea Autocompasión Y Acepta Edaf Libro X 1 Amate. Libro De Ejercicios Para Mujeres (22)embárcate En Un Viaje Hacia El Amor A Ti Misma. Un Poderoso Libro De Ejercicios Para Mujeres. En Un Mundo Que Cambia Rápidamente, Lleno De Desafíos Personal

Características del Ámate. Libera Tus Dudas, Crea Autocompasión Y Acepta Edaf Libro x 1

Características:

AMATE LIBRO DE EJERCICIOS PARA MUJERES 22Embarcate en un viaje hacia el amor a ti misma Un poderoso libro de ejercicios para mujeres En un mundo que cambia rapidamente lleno de desafios personales y profesionales no siempre es facil tratarse a una misma con amor y compasion pero este libro supone un sencillo paso en esta direccion Esta lleno de ideas que invitan a la reflexion y es un estimulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo Ya sea que estes descubriendo tu propia imagen corporal dejando una relacion poco saludable o simplemente tratando de aceptar quien eres este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios utiles para desarrollar una mejor relacion contigo misma Un enfoque con dos partes Aprende que significa realmente quererte a ti misma y por que es tan importante A continuacion encuentra formas de dejar atras las dudas practica la autocompasion y crea una vida llena de significado y proposito Tecnicas probadas Inspirate con citas afirmaciones ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicologia positiva el mindfulness y otros metodos para ejercitar el amor hacia tu persona Lo unico que necesitas es amarte a ti misma Si estas pasando por un momento dificil o simplemente deseas tener mas amor en tu vida este cuaderno de ejercicios te ayudara a alcanzar tu potencial maximo y a cuidarte a lo largo del caminoFicha tecnica de AMATE LIBRO DE EJERCICIOS PARA MUJERESNs de paginas 176Editorial EDAFIdioma CASTELLANOEncuadernacion Tapa blandaISBN 9788441441514Ano de edicion 2022Plaza de edicion ESPANATraductor JORGE RUS SANCHEZFecha de lanzamiento 10/02/2022Alto 24 cmAncho 17 cmPeso 455 gr