1. Aprende a delegar: Es importante que no intentes hacer todo sola, pide ayuda a amigos o familiares en las tareas del hogar o cuidado del bebé.
2. Sigue tu instinto: No te preocupes tanto por las opiniones externas y confía en tu instinto como mamá, nadie conoce a tu bebé mejor que tú.
3. Descansa cuando puedas: Aprovecha los momentos en que el bebé duerme para descansar también tú. No te sientas culpable por tomarte un tiempo para ti misma.
4. Rodéate de mamás experimentadas: Habla con otras mamás que hayan pasado por la misma situación y pregunta por consejos o experiencias que puedan ayudarte.
5. Disfruta cada etapa: Cada etapa del crecimiento de tu bebé es única y pasará muy rápido. Disfruta cada momento y no te preocupes tanto por el futuro.