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¿En qué ocasiones debemos tomar laxantes y fibras?
Cuando presentes síntomas de estreñimiento, lo primordial es consultar a tu médico de confianza ya que él podrá determinar qué tipo de laxantes medicamentos o pastillas para el estreñimiento podrás consumir ya que existen 3 tipos; estimuladores, ablandadores y osmóticos.
Las pastillas laxantes pueden ser utilizadas cuando presentamos síntomas de estreñimiento, es decir cuando hay lentitud y nuestras heces no pueden eliminarse de forma eficaz.
¿Cómo tratar el estreñimiento?
- Come más fibra soluble y no fermentable.
- Bebe más agua.
- Realiza ejercicio a diario.
- Consume jalea ciruelax.
- Las pastillas para ir al baño como Evalax te servirán.