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¿En qué momento debemos usar compresas?


Caídas, golpes en alguna zona del cuerpo, momentos de relajación, son algunas situaciones en las que usamos nuestras compresas ya sean de frío o calor.


Estas bolsas térmicas vienen en materiales absorbentes que sirven tanto para frío o calor y son ideales para poner en las zonas afectadas del cuerpo. Algunas son en algodón, tela o elaboradas con un gel, las cuales podemos encontrar en diferentes farmacias.


Cuando las mujeres presentan dolores menstruales, una bolsa de agua caliente o compresa de calor funcionará. Ubícala en la zona de los cólicos para aliviar el dolor.


Usa la compresa de agua caliente para:


  • Cuando vayas a realizar actividades físicas.
  • bolsas térmicas para dolores musculares.
  • La zona del cuerpo que deseas relajar, sea espalda o pecho.
  • Usa las compresas de agua tibia para desinflamar algún golpe o herida.

Usa compresas de frío para:


  • Después de ponerse alguna vacuna.
  • Aliviar dolor de muela.
  • Cuando presentamos hematomas.
  • Alguna caída, golpe o lesión.

Mantener en casa estas compresas de frío y calor ayudará a mantener la zona de tu cuerpo menos desinflamada y el cuerpo más relajado.

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