Maneras diferentes de preparar tu sándwich

El sándwich es un alimento nutritivo que consumimos en un desayuno, cena, unas onces, un compartir, un picnic, etc. Es un alimento que, según su preparación e ingredientes, puede venir cargado de proteína, vitaminas y te mantendrán satisfecho.

Todo sanduche debe venir con su trozo de pan, un buen queso, lechuga y tomate, a parte puedes prepararlo con una porción de aguacate o crema de maní para darle el toque delicioso.

Por ejemplo, puedes preparar tu emparedado, como lo llaman en otros lugares del mundo, con jamón, huevo, diferentes tipos de carne, o prepararte un sanduche de pernil el cual trae un sabor espectacular.

Tipos de sándwich

• Sandwich de RoastBeef.
• De pollo.
• De carne.
• Jamón y queso.
• De Pavo.
• De pernil de cerdo, entre otros.

Un sándwich saludable puede venir preparado con frutas colombianas como el kiwi, la fresa, uvas, durazno, banano, entre otros. Solo corta las frutas de manera sutil, sea en rodajas o trozos pequeños y agrégalo a tu preparación. Además, estas frutas para niños serán un alimento muy nutritivo para la lonchera o preparación para una salida de campo.